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7 Mitos Sobre a Hipnose

Hipnose é Sono?

Não. Hipnose é um estado de consciência, não de inconsciência ou sono. Durante o transe hipnótico há uma alteração das ondas cerebrais para Alfa ou Teta, diferente das ondas Delta (ondas de sono fisiológico), há uma forte atividade elétrica no cérebro devido ao altíssimo nível de concentração em que o sujeito se encontra. Simplificando a hipnose ao máximo, podemos defini-la como monoideísmo, isto é, foco absoluto nas imaginações.

O estado hipnótico é essencialmente um fenômeno psicológico, que não tem relação com o sono fisiológico, e depende completamente da total cooperação entre o hipnotizador e o sujeito” (Milton Erickson, 1941, p. 14).

Hipnose é Controle da Mente?

Não. Para que o processo aconteça é fundamental que exista confiança e colaboração, entre hipnoterapeuta e o sujeito, o hipnoterapeuta atua como um facilitador do transe, fazendo a ponte entre a mente consciente e inconsciente.

Hipnose só Funciona em Pessoas Mentalmente Fracas?

Não. Se isso é verdade, 100% das pessoas que conseguem prestar atenção são mentalmente fracas. Se você é capaz de imaginar e se concentrar, você também, é capaz de ser hipnotizado.

O Sujeito Hipnotizado Fará Tudo que o Hipnoterapeuta Mandar?

Não. Tudo que o sujeito não faria “acordado”, não fará hipnotizado.

O Sujeito Hipnotizado Contará Todos os Seus Segredos ao Hipnoterapeuta?

Não. O sujeito só contará aquilo que se sente à vontade e que irá ajudar no seu processo de auto cura.

Hipnose tem Relação com Espiritualidade?

Não. Trata-se de um fenômeno neurofisiológico com características específicas, tais como, relaxamento muscular, anestesia, dilatação da pupila e hiperminésia (reforço na memória).

Uma Pessoa Pode não Voltar do Transe? Não.

Desconstrua essa ideia de que você sairá do seu corpo ou algo do tipo, a hipnose clínica não é isso. A vantagem de ser hipnotizado é que podemos viajar no tempo-espaço apenas com nossa mente. Hellen V. Neves. -Hipnoterapeuta REcriaconal e Treinadora Comportamental.

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